Giornata Mondiale dei Legumi🫘
Ecco tutto (e anche un po’ di più!) sulla “World Pulses Day”
Archivi tag: alimentazione sana
Novembre: verdura e ortaggi di stagione
Con novembre, l’autunno entra nel vivo. Le temperature si abbassano, le giornate si accorciano e la natura ci regala ortaggi robusti, saporiti e ricchi di nutrienti, perfetti per preparare zuppe, minestre e piatti che scaldano il cuore. È il momento di fare il pieno di vitamine, fibre e sali minerali, scegliendo verdure che rispettano la stagionalità e che aiutano il nostro organismo a prepararsi all’inverno.
Novembre: frutta di stagione
Novembre è il mese della transizione verso l’inverno: i giorni si accorciano, l’aria si fa più fresca, e i nostri desideri alimentari si orientano verso sapori che scaldano — ma senza tradire la leggerezza. È anche il momento perfetto per riscoprire la frutta di stagione: quella che nasce rispettando i ritmi della terra, che arriva al giusto grado di maturazione e che conserva al massimo i nutrienti.
World Vegetarian Day
Il World Vegetarian Day è un invito a sedersi a tavola con la mente aperta e il piatto colorato.
Giornata Internazionale della Carota 🥕
questa giornata è un’opportunità per riflettere su quanto anche le cose semplici possano rendere la vita speciale.
Perfettamente Chic 