C’è chi corre per passione, chi per sfida, chi per restare in forma e chi… solo per non perdere l’autobus. Ma una cosa è certa: il Global Running Day, ovvero la

Giornata Mondiale della Corsa

 è l’occasione perfetta per indossare le scarpe da ginnastica, uscire di casa e celebrare il movimento più semplice, naturale e liberatorio che esista:

correre!

Il Global Running si festeggia… 📌

Segnatevelo sul calendario (e magari sulla borraccia): il primo mercoledì di giugno! Nel 2025, la giornata cade oggi mercoledì 4 giugno. Un giorno speciale per unirsi – letteralmente – a milioni di persone in tutto il mondo e sentirsi parte di una gigantesca, coloratissima, sudatissima festa planetaria.

❓Sapete dove e quando nasce questa corsa globale❓

Tutto è cominciato negli Stati Uniti, patria del running urbano, delle maratone popolate da supereroi in calzamaglia e delle gare di 5 km abbinate ai pancake. Nel 2009, nasce una prima iniziativa chiamata National Running Day, su idea di diverse organizzazioni americane dedicate alla corsa. Ma l’entusiasmo era contagioso, e così, nel 2016, la giornata diventa ufficialmente globale: il Global Running Day prende il via con una partecipazione che ha dell’incredibile – più di 2,5 milioni di persone da 177 Paesi registrano la propria corsa online! 🚀

Il primo mercoledì di giugno 📍è stato scelto per il Global Running Day per una serie di motivi pratici e simbolici:

🗓️ 1. Inizio dell’estate (nell’emisfero nord)

Il mese di giugno segna l’inizio della stagione estiva in gran parte del mondo occidentale, con giornate più lunghe, clima mite e – nella maggior parte dei Paesi – una maggiore propensione a uscire di casa. È il momento ideale per fare attività fisica all’aperto, senza il rischio di gelo o pioggia battente (almeno teoricamente…).

🏫 2. Coinvolgimento delle scuole

Molte scuole, soprattutto negli Stati Uniti e in Europa, sono ancora aperte nei primi giorni di giugno. Scegliere un mercoledì, giorno infrasettimanale, permette di coinvolgere studenti e insegnanti in attività educative e sportive prima della fine dell’anno scolastico. In moltissimi casi, le scuole organizzano mini-eventi, staffette e corse collettive nel cortile o nei parchi vicini.

👥 3. Nessuna sovrapposizione con eventi sportivi internazionali

Giugno è un mese “di transizione” tra la fine delle stagioni sportive e l’inizio dei grandi eventi estivi (come le Olimpiadi o i campionati europei o mondiali di calcio). Il primo mercoledì del mese è spesso libero da grandi competizioni, quindi è perfetto per creare un evento inclusivo, senza distrazioni mediatiche.

🌍 4. Giornata lavorativa = più visibilità

Il mercoledì, essendo nel cuore della settimana, è strategico per attirare l’attenzione dei media e delle aziende. Molti luoghi di lavoro organizzano corse collettive, oppure promuovono brevi “run break” durante la pausa pranzo, rendendo l’iniziativa parte di una cultura aziendale del benessere.

L’obiettivo finale? Celebrarne l’essenza. Non importa quanto veloce tu sia, se fai 1 km o 21, se corri al parco o in salotto con il tapis roulant. Quello che conta è partecipare, muoversi, sorridere, e magari… sudare un po’ con stile!

Ogni anno, il Global Running Day ha un tema motivazionale, e per il 2025 il messaggio è:

“Run the World, Share the Joy” – “Corri il mondo, condividi la gioia”

Un inno alla connessione tra le persone attraverso la corsa: che tu sia a Milano, Tokyo o in un paesino del Kenya, l’idea è di correre insieme, virtualmente, e regalarsi un momento di felicità collettiva. E non serve un’app complicata o una medaglia: basta un paio di scarpe e un po’ di voglia di divertirsi!

💚🤍❤️ E in Italia?

La Giornata Mondiale della Corsa ha preso piede – è proprio il caso di dirlo! 🏃‍♂️ In molte città si organizzano run libere, eventi sportivi e appuntamenti per famiglie: da Torino a Napoli, passando per Firenze e Bari, le associazioni sportive e i gruppi di runner locali partecipano con entusiasmo. Persino alcune scuole elementari e medie organizzano mini-run nei cortili, con tanto di pettorine colorate e applausi da stadio.

Curiosità tutta italiana➡️ A Bologna, un gruppo di runner ha corso in abiti da carnevale per rendere omaggio alla tradizione cittadina. E a Roma, un’associazione ha organizzato una corsa notturna lungo il Tevere, illuminata solo da luci a led sulle scarpe! ✨

Curiosità dal mondo: risate, record e stranezze

🌎 Negli Stati Uniti, c’è chi partecipa al Global Running Day con una corsa… nel centro commerciale! Alcuni centri aprono le porte di buon mattino per ospitare runner “indoor”, tra vetrine e profumi.

🌏In Giappone, dove l’efficienza è tutto, alcuni uffici promuovono la “corsa da pausa pranzo”: 20 minuti di jogging tra una riunione e l’altra, con docce e snack post-corsa inclusi.

🌍 A Londra, nel 2023, un gruppo di appassionati ha organizzato una corsa in… abito da sera! Il dress code era severo: tuxedo per i signori, vestiti da gala per le signore, rigorosamente con scarpe da ginnastica.

🌍 In Nuova Zelanda, il Global Running Day inizia all’alba con una “Sunrise Run” che si svolge sulle spiagge: i corridori salutano il sole che sorge mentre corrono a piedi nudi sulla sabbia.

E tu, sei pronto a correre?🏃‍♀️🏃‍♂️

Che tu sia un maratoneta esperto o un “runner da divano” al primo tentativo, il Global Running Day è la scusa perfetta per muoverti, ridere e respirare a pieni polmoni. Corri con i tuoi amici, il tuo cane, i tuoi figli… o anche solo con la musica nelle cuffiette. Non servono cronometri, bastano buona volontà e tanta voglia di celebrare la vita in movimento.

E se proprio non ti va di correre… puoi sempre camminare a passo spedito fino alla gelateria più vicina. Anche quello, in fondo, è spirito sportivo. 🍦😉

Buona Giornata Mondiale della Corsa a tutti da Perfettamente Chic – con i piedi per terra e il cuore che vola! 💓👟

Autore: Lynda Di Natale
Fonte: web
Immagine: AI