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Buongiorno cervelloni di tutto il mondo! ☕🧠
Oggi, 22 luglio, mettiamo in pausa il pilota automatico e celebriamo la centralina più straordinaria (e a volte incomprensibile) del nostro corpo: il cervello! Due giornate si intrecciano in questa data speciale: la
World Brain Day
di respiro globale, e la
Giornata Nazionale della Neurologia
tutta italiana. Un’accoppiata da premio Nobel… o da cruciverba della settimana enigmistica.
World Brain Day – Quando la mente prende il centro della scena
L’Accademia Mondiale di Neurologia (World Federation of Neurology – WFN) ha lanciato questa giornata nel 2014, e da allora ogni 22 luglio è dedicato alla sensibilizzazione sulle malattie neurologiche e alla promozione della salute cerebrale.
Ma perché proprio il 22 luglio? È il giorno di nascita della stessa WFN, fondata nel 1957. Un compleanno importante, insomma. Un po’ come festeggiare un’istituzione che si prende cura del nostro “centro operativo” da decenni.
Ogni anno, la World Brain Day si concentra su un tema specifico: per il 2025, il tema scelto è:
🌍 “Healthy Brains, Healthy Aging” – Cervelli sani per invecchiare bene.
Perché in fondo, se la memoria inizia a fare cilecca quando non troviamo le chiavi… immaginiamo tra cinquant’anni!
La versione italiana: la Giornata Nazionale della Neurologia
Dal 2021, anche in Italia si celebra il cervello con una giornata tutta nostra: la Giornata Nazionale della Neurologia, voluta dalla Società Italiana di Neurologia (SIN). La data? Sempre il 22 luglio, per allinearci al resto del mondo e dare voce anche alle eccellenze italiane nel campo delle neuroscienze.
Durante la giornata, gli ospedali e i centri neurologici italiani aprono le porte con visite gratuite, eventi divulgativi, convegni, stand informativi, e anche – udite udite – giocose simulazioni per capire come funziona il nostro cervello sotto stress (tipo quando cerchi di capire i messaggi vocali alle 7 del mattino).
Cosa si fa nel mondo per celebrare il cervello? Curiosità che ti accendono i neuroni
🧠 In Canada, nel 2023, hanno organizzato un “Brain Fair” con laboratori interattivi per tutte le età: dai puzzle 3D per ricreare il cervello a performance artistiche che mostrano le emozioni… viste dall’interno della mente.
🧠 In India, il World Brain Day è un’occasione per vere e proprie “brainwalks” nei parchi pubblici, con neurologi che rispondono alle domande dei passanti (tipo “ma il cervello ingrassa?” Spoiler: no, ma lo possiamo allenare).
🧠 In Kenya, alcuni ospedali hanno lanciato challenge di meditazione e yoga per stimolare il benessere cerebrale. Chi riusciva a stare 10 minuti in silenzio… vinceva un frullato antiossidante. La vera prova? Non controllare il telefono durante quei 10 minuti.
🧠 In Giappone, sono state proposte giornate “digital detox”, spegnendo smartphone e tablet per… “ascoltare il cervello”. C’è chi ha giurato di aver sentito una voce dire “finalmente!”.
Cervello e ironia: sì, perché anche lui ha bisogno di leggerezza
Il cervello pesa circa 1,4 kg… ma spesso si comporta come se pesasse una tonnellata (specialmente il lunedì mattina). Contiene circa 86 miliardi di neuroni, eppure dimentica il compleanno della suocera.
E lo sapevate che il cervello è il secondo organo più grasso del corpo umano (dopo il fegato)? Quindi no, il vostro cervello non è solo “intelligente”, è anche “morbido”. Ecco perché a volte sognate cose assurde come essere inseguiti da un orsetto gommoso gigante in ciabatte.
Come celebrare al meglio questa giornata chic-mente ispirata?
🌟 Fate una passeggiata all’aria aperta, il cervello adora l’ossigeno.
🌟 Provate un rompicapo, una parola crociata o… l’indovinello del giorno.
🌟 Scrivete un diario, leggete un libro, ascoltate un podcast, ballate senza pensare.
🌟 E soprattutto, concedetevi una colazione golosa: il cervello ha bisogno di zuccheri buoni (ok, pure una brioche con marmellata va benissimo).
In sintesi: usatelo, celebratelo, coccolatelo
Il cervello è il regista dei nostri pensieri, il dj delle emozioni, l’architetto dei nostri sogni. Oggi, 22 luglio, non importa se siete geni della matematica o vi dimenticate perché siete entrati in cucina: se avete un cervello, questa giornata è anche vostra.
Buona Giornata Mondiale del Cervello e Buona Giornata Nazionale della Neurologia!
Che il vostro giorno inizi con un pensiero brillante, una risata improvvisa e… un pizzico di sana curiosità cerebrale. 🧠✨
Autore: Lynda Di Natale Fonte: web Immagine: AI
Perfettamente Chic 